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Entraînement ce soir !

il y a 1 an

Entraînement ce soir !

On oublie pas l’entraînement ce soir 19h à la salle polyvalente de Saint Sauflieu. Oss

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Taïkyoku Godan (n°5)

techniques : gedan baraï / mae geri shudan / gyaku zuki shudan

position : zenkutsu dachi

[gedan baraï en zenkutsu dachi et ayumi ashi mae geri shudan et gyaku zuki shudan / gedan baraï en zenkutsu dachi et ayumi ashi zuki shudan]

Taïkyoku Nidan (n°2)

techniques : gedan baraï / zuki shudanjodan

position : zenkutsu dachi

[gedan baraï en zenkutsu dachi et ayumi ashi zuki shudan en zenkutsu dachi]

Taïkyoku Sandan (n°3)

techniques : uchi uke (ou gaïwan uke en wadoryu) / zuki shudan
position : mahami no neko ashi dachi
/ zenkutsu dachi

[uchi uke en mahami no nego ashi dachi et ayumi ashi zuki shudan en zenkutsu dachi / gedan baraï en zenkutsu dachi et ayumi ashi zuki shudan]

Taïkokyo Shodan (n°1)

techniques : gedan baraï / zuki shudan

position : zenkutsu dachi

[gedan baraï en zenkutsu dachi et ayumi ashi zuki shudan]

Taïkyoku Yondan (n°4)

techniques : gedan baraï / gyaku zuki shudan / zuki shudan

position : zenkutsu dachi

[gedan baraï en zentutsu dachi sur place gyaku zuki shudan et ayumi ashi gyaku zuki shudan / gedan baraï en zenkutsu dachi et ayumi ashi zuki shudan]

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